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便秘患者应做哪些调理

来源:厦门痔疮医院 — 创建人民满意医院 我要挂号

  便秘是人们日常生活中经常遇到的一种状况,它不仅让人们感觉到不舒服,同时便秘不去治疗还会使毒素在体内不断的积累,产生更加严重的后果。因此在日常生活中我们要加强自身身体状况的调理,保持一个健康的身体状况。那么,便秘患者应做哪些调理?今天我们就请厦门天伦医院为大家介绍吧。

  1、合理安排工作和生活,做到劳逸结合。对于便秘的人,适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于肛肠功能的改善。对于脑力劳动,久坐办公室少活动者更为有益。

  2、养成良好的排便运动习惯。对于便秘的人,建议养成每日按时排便的习惯,使直肠的排便运动产生条件反射。对那些有神经衰弱的患者,可适当服用安慰剂调节植物神经中枢的功能。对有肛裂、肛周感染、子宫附件炎的患者,应及时给予治疗,消除其以反射方式影响徘便,造成便秘。

  3、养成良好的饮食习惯。对于功能性便秘者,应建立合理的饮食和生活习惯。同时调整饮食内容,增加富含纤维素的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦米等。

  针对“便秘”的治疗,厦门天伦医院采用中西医结合的治疗方法来进行治疗,针对患者的病情不同而采取对应的治疗,因人而异,避免千人一方,适合患者自身病情的治疗方法才是更佳的治疗。

  想了解更多关于“便秘”方面的问题,您还可点击在线咨询。

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