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怎么调理便秘疾病

来源:河南省医药科学研究院附属医院 — 创建人民满意医院 我要挂号

  便秘是临床常见的一种症状,主要是指排便次数减少,粪便量减少,排便费力等。便秘给患者的生活带来很大的不便,而且经常性的便秘如果不进行治疗的话还会引发很多的肛肠疾病。因此,怎么调理便秘疾病,是很多患者的困扰,今天对于这个问题,我们就请河南医药科学研究院附属医院为大家介绍吧。

  怎么调理便秘疾病?

  1、坚持体育锻炼。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。

  2、多吃含纤维素的蔬菜和水果。适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也有润肺通便的作用。

  3、养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,不管有无便意都要按时去厕所、只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。

  4、喝润通茶。茶疗是一种很不错的方法,多喝水有助于排便,起到清楚肠内的垃圾。

  温馨提示,便秘一直不去治疗危害大,同时便秘治疗要谨慎用药。轻微便秘可通过饮食、生活的调理恢复,顽固性便秘则建议患者去正规医院治疗。

  针对“便秘”的治疗,河南医药科学研究院附属医院采用中西医结合的治疗方法来进行治疗,针对患者的病情不同而采取对应的治疗,因人而异,避免千人一方,适合患者自身病情的治疗方法才是更佳的治疗。

  想了解更多关于“便秘”方面的问题,您还可点击在线咨询。

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