胃酸过多吃什么好呢？

　　胃酸过多吃什么好呢？厦门天伦肛肠专科医院医师称：胃酸不仅要积极治疗，还要会养。胃有“三分治，七分养”的说法，二者缺一不可。胃酸过多吃生花生、喝小米粥、牛肉、碳酸饮料、软食、碱性的、易消化的食物……

【胃酸过多适宜的食物】

1、含丰富的维生素C  可强化胃壁的马铃薯 马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。

2、日常的饮食要注意 以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本的方法。

3、南瓜有助于健胃整肠 南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素（即维生素A），其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。

4、可促使胃壁粘膜再生的高丽菜 高丽菜含维生素C及K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素C，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝10天，效果就会显现。

【胃酸过多的危害】

1、吞咽痛——吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛。

1、食管痛——胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射。

3、吞咽困难——反酸可在进食时有胸骨后梗阻感。

4、呼吸道症状——反酸损伤咽喉部或吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等。

5、烧心——常在进餐后、弯腰、平卧时发生，尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解。

◎ 就医指南：厦门市天伦医院肛肠医师温馨提醒，胃反酸的治疗应针对病因，才能兼治。胃反酸患者只需做一个简单的大便常规、胃镜检查一般就可确诊胃反酸的病因。厦门市天伦医院采用中西医结合治疗慢性肠炎、直肠炎等引起胃反酸的疾病，见效快、，受到了厦门百姓的普遍欢迎。更过关于“胃酸过多吃什么”的疑问，可点击在线医师咨询！