胃酸的注意事项有哪些呢？

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　　胃酸的注意事项有哪些呢？厦门天伦肛肠专科医院医师表示：胃酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，很多人都有过胃反酸的情况，那胃反酸怎么办呢？下面肛肠科医师就给大家讲述下胃酸的注意事项。

　　【胃酸的注意事项】

1、尽量减少进餐量，肥胖的人需要减肥。

2、不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。

3、放松腰带，吃饭后至少２～３小时内不要躺下或上床睡觉。

4、学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律，也可以预防胃部反酸。

5、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。

6、对于容易发生胃反酸患者要避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。

7、如果有胃反酸的症状，需要抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道。

厦门市天伦医院肛肠医师提醒：如出现规律的上腹部疼痛（饥饿时或进餐后）或严重烧灼感，胃反酸提示胃酸过多，这样会在胃内产生腐蚀的作用，甚至造成直肠炎或十二指肠溃疡的严重后果，所以民众体检医师提醒，如果你出现了胃反酸的情况，应该及时到医院就诊检查，切不可忽略。更多关于“胃酸的注意事项”详情，请点击咨询在线医师为您作答！