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如何预防和治疗口臭

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  很多人都喜欢吃有刺激性或者是重味道的事物,但是这些事物通常会引起口臭,那么如何预防和治疗口臭便成为了重中之重。下面就一起来看看郑州医药胃肠病研究院医生是怎么为大家预防和治疗口臭的吧!
 
  在人际交往中,口臭是很大的障碍,那么如何预防口臭,口臭如何治疗呢?
 
  郑州医药胃肠病研究院口腔如何预防和治疗口臭
 
  首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
 
  其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
 
  第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天)。
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    医患问答
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