胆汁反流性肠炎的注意事项有哪些

　　胆汁反流性肠炎患者由于幽门括约肌功能失调，引起了十二指肠内的胆汁、胰液反流进入胃部，因而会对胃粘膜造成刺激作用，胆汁反流性肠炎患者除了要积极接受治疗外，生活当中还有不少注意事项。

　　胆汁反流性肠炎注意事项有哪些?

　　1、改变不良睡姿：不良的睡姿会加重病情，比如睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这种姿势会引起膈肌抬高，增大胃内压力，而引起胃液逆流而上。改变不良睡姿，选择一个合适的睡姿，是可以缓解睡觉过程中胆汁反流的症状的。

　　2、饮食选择：胆汁反流性肠炎患者的消化功能受到影响，饮食结构的调整，对病情的改善很有帮助。具体来说，应该选择一些宜消化的素食为主，少吃荤腥之类食物，同时避免出现恶心、呕吐的症状。

　　3、饭后不宜马上运动：吃过饭后，为了促进食物的消化，身体血液集中于胃部，这个时候如果马上运动，就又会造成血液分散到身体的各个运动器官，食物得不到充分消化，就会存积在胃部，进一步加剧对胃粘膜的刺激作用。

　　4、超重者宜减肥：身体过于肥胖的患者，除了要坚持治疗外，减肥也非常重要，这是因为过度肥胖者的腹腔压力会增高，特别是平卧位时，这种感觉尤其明显，从而促进胃液的反流，加重病症。