河南省医药科学研究院附属医院胃肠科
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夏季将至,郑州医药科学研究院提醒护胃正当时

来源:河南省医药科学研究院附属医院 — 创建人民满意医院 我要挂号
  在胃肠科门诊,大部分前来就诊的患者都有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸,甚至恶心、呕吐等等,我们可以统称为胃病,但他们又有不同的表现和名称,如胃部有白斑、糜烂、息肉等,临床上常见的胃病有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等,无论哪一种胃病发作起来其中滋味都不好受。
 
  春将尽,夏将至,未免又有许多人烤串啤酒冷饮雪糕吃起来,胃肠科门诊人数又将激增,为防患于未然,今天省医药院附院的吴主任为大家讲讲胃病发病因和养胃法则。
 
  吴主任说,在胃肠科临床工作近30年来,每年夏季是胃肠科门诊最忙的季节,而且越来越多的年轻人加入了胃病的行列。吴主任表示,大多数胃病病因简单,大部分是不健康的饮食方式、不卫生的饮食环境导致的,另外近年来对幽门螺旋杆菌的研究发现,许多患者的慢性胃炎是由于幽门螺杆菌的持续感染所致,而幽门螺杆菌是一种传染性病菌,可通过口-口传播,尽量减少在外吃饭、聚餐使用公筷、家人或朋友感染幽门螺杆菌实行分餐并尽快治疗是避免感染HP的最好途径。
 
  对于引发胃病的另外两个病因,吴主任建议:
 
  1、工作繁忙也要按时吃饭,如果总是处在过饥或过饱的状态会加重胃的负担,导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病;
        2、不贪凉,少吃辛辣刺激食物。夏季也是急性胃肠炎发作的高峰期,许多患者在进食生冷食物之后会发生胃部不适及腹部剧痛的现象,并伴有恶心、呕吐和腹泻,这是急性胃肠炎的表现。急性胃肠炎会损伤胃粘膜,破坏黏膜屏障降低胃部免疫力,还有可能会转化为慢性胃炎,所以一定不要图一时之快就放纵自己,应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,另外“七分饱”和细嚼慢咽也是很好的护胃窍门;
        3、生吃瓜果要洗净,许多细菌残留会对胃粘膜有直接破坏作用;不得不在外吃饭时要注意使用公筷,避免交叉感染。
 
  胃是人体最重要的消化器官,它的阴晴也会牵动人体的方方面面,觉得自己还年轻就无所畏惧那就太年轻啦。不想胃病找上自己,从此刻起一起护胃,让生活更有滋味。
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