毛囊炎是一种严重的皮肤病，为了避免患上这种疾病，大家一定要加强日常的预防措施，争取减少毛囊炎的发生。相信大多数人对于毛囊炎的预防方法知道的并不多，为了让大家更好的认识预防毛囊炎的方法，下面就让我们一起来看一下。

　　一、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激生食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

　　二、而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果，患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力，患者要对毛囊炎的预防知识进行了解。

　　三、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒生皮肤病及全身慢生疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

　　毛囊炎毕竟是一种皮肤病，所以预防毛囊炎大家首先就要从日常卫生加以注意，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，争取让毛囊炎远离我们的日常生活。当大家不幸感染上毛囊炎后，一定要到正规的医院去就医，不能掉以轻心。