厦门市天伦医院消化内科医师告诉你：怎样预防克罗恩病

　　厦门天伦肛肠专科医院医师告诉你：怎样预防克罗恩病？克罗恩病的叫法有很多种，又叫Crohn病，克隆病，是一种慢性发炎性疾病，能影响肛肠道的任何一个部分的功能。它是一种非特异性慢性透壁性炎症，常累及回肠远端和结肠，但也可发生于肛肠道任何部分。在青少年和年青人中为普遍，克罗恩病的病因尚未明确，缺乏特异性的治疗方法。往往使人防不胜防，那么，我们该怎样来预防克罗恩病呢？请看一下肛肠科医师为大家讲解：

关于怎样预防克罗恩病？厦门天伦肛肠专科医院医师首先表示，克罗恩病是由于脾肾虚弱、感受外邪、情志内伤、饮食劳倦等因素导致的。现代医学认为克隆病的发病原因不明确，可能与病毒感染、免疫、遗传因素有密切关系。结合中西观点，可从生活起居、饮食、精神调养、增强体质等几个方面进行预防。

、禁食生冷不洁食物：《素问·痹论篇》云：“饮食自倍，肠胃乃伤”。俗语说，病从口入。所以，平时饮食要定时定量，不要暴饮暴食，戒烟、酒等刺激性物品，不食生冷、不洁之品。急性起病时则视病情轻重采取禁食或进流质食物，进入慢性期要吃容易消化的食物，禁忌肥甘厚味之品。

第二、生活起居要有规律：本病多由于素体虚弱，感受外邪而发病，因此生活起居必须谨慎，要注意天气变化，随天气变化增减衣被，阴雨天避免外出，以防外邪侵袭。同时要有严格的作息制度，保证充足的睡眠和休息，以利于身体的健康。

第三、适当进行体育锻炼：各人的身体素质不同，兴趣、爱好也有差别，因此每个人可根据自己的情况选择跑步、气功、太极拳等项目进行体育锻炼，这样可增强体质，提高抗病能力。常参加体育锻炼还可促进肛肠的正常蠕动，维持其正常功能。

第四、精神调养：《金匮要略》曰：“见肝之病，知肝传脾”。本病关键是脾胃功能失调而引起的，情志失调，暴怒伤肝，肝气横逆易导到本病的发生或加重本病的病情。因此，应注意精神调养，保持心情舒畅愉快，使肝气条达舒畅，以发挥正常的疏泄功能，保证脾胃的受纳运化功能正常运行，使疾病不发生或缩短疗程，促进。

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