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浅表性胃炎日常如何护理

来源:河南省医药科学研究院附属医院 — 创建人民满意医院 我要挂号

  胃肠医院专家指出,浅表性胃炎所引起的是上皮细胞变性,属于慢性胃粘膜炎症疾病。浅表性胃炎发病期间胃粘膜的防护作用和消化作用都会大幅减弱,如不注意做好护理,则可能导致病情的恶化,这是需要谨慎对待的。那么,浅表性胃炎如何护理呢?

  专家提醒:由于每个人的症状,程度和病因不同,治疗方案也不尽相同。建议最好先免费咨询在线医生。

  河南医药科学研究院附属医院专家分析指出,浅表性胃炎的护理应从以下几方面:

  1、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

  2、饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

  3、制订合理的饮食制度:患者必须注意吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话;保持思想松弛,精神偷快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食。(推荐阅读: 浅表性胃炎要如何调理)

  4、饮食定时定量:进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。生活应有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。

  5、避免吃各种刺激性食物:如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

  温馨提示:患者应该注意,饮食要有规律,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,微量元素要合理搭配,加强体育锻炼,多和同龄朋友交流,保持身心愉快都是非常重要的。如果有什么不明白的问题可以点击免费在线咨询在线专家作答。

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