慢性肠炎患者要注意什么

　　由于社会的日益发展，人们的生活水平逐渐的提高，各种压力也随之出现，因而导致了各种肛肠疾病的出现，比如慢性肠炎，那么患有慢性肠炎需要注意什么呢?

　　慢性肠炎患者注意事项

　　1、慢性肠炎的患者尽可能不要抽烟，特别是酗酒，对胃的伤害是非常大的;

　　2、经常多保持心情愉快，避免遭受太大的精神刺激;

　　3、多吃一些蔬菜水果，以增加胃黏膜的抗氧化能力;少吃酱瓜、咸鱼、香肠、臭豆腐等腌制过的食物;

　　4、三餐要定时定量，不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，切不可狼吞虎咽，以少时多餐的原则，避免给胃增加太多的负担;

　　5、每天抽出一点时间(20分钟以上)坐下运动，可以帮助疏解压力，同时也能增强体质，增强肛肠动力;

　　6、少吃辣椒、胡椒、芥末、柠檬、葡萄柚、菠萝、咖啡及浓茶等刺激性食物。